Dan pohon kemuning akan segera kutanam
Satu saat kelak dapat jadi peneduh
Meskipun hanya jasad bersemayam di sini
Biarkan aku tafakkur bila rindu kepadamu
Walau tak terucap aku sangat kehilangan
Sebahagian semangatku ada dalam doamu
Warisan yang kau tinggal petuah sederhana
Aku catat dalam jiwa dan coba kujalankan
Meskipun aku tak dapat menungguimu saat terakhir
Namun aku tak kecewa mendengar engkau berangkat
Dengan senyum dan ikhlas aku yakin kau cukup bawa bekal
Dan aku bangga jadi anakmu
Ayah aku berjanji akan aku kirimkan
Doa yang pernah engkau ajarkan kepadaku
Setiap sujud sembahyang engkau hadir terbayang
Tolong bimbinglah aku meskipun kau dari sana
Sesungguhnya aku menangis sangat lama
Namun aku pendam agar engkau berangkat dengan tenang
Sesungguhnyalah aku merasa belum cukup berbakti
Namun aku yakin engkau telah memaafkanku
Air hujan mengguyur sekujur kebumi
Kami yang ditinggalkan tabah dan tawakkal
Ayah aku mohon maaf atas keluputanku
Yang aku sengaja maupun tak kusengaja
Tolong padangi kami dengan sinarnya sorga
Teriring doa selamat jalan buatmu ayah tercinta
Koleksi Ebiet G Ade yang lain.
Mp3 Download & Lirik Lagu Ebiet G Ade – Ayah Aku Mohon Maaf
Gambar Artis Indonesia
Selasa, 20 Maret 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Senin, 19 Maret 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Hijau-hijau yang Baik Buat Kesehatan
Tubuh membutuhkan lebih dari banyak nutrisi untuk dapat berfungsi dengan baik. Ketika membicarakan makanan yang berwarna hijau tentunya akan identik dengan sayuran dan buah-buahan.
Buah-buahan dan sayuran telah banyak diketahui dapat menyehatkan
badan dan memiliki kandungan kalori yang rendah.
Namun, apakah kira-kira makanan-makanan yang berwarna hijau apa saja yang sangat baik untuk kesehatan?
Berikut 8 makanan hijau yang terbaik untuk kesehatan antara lain:
1. Alpukat
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan HDL (kolesterol baik) tanpa menaikkan LDL (kolesterol jahat), dan dengan memberikan dosis besar dari kalium dan serat.
2. Bayam
Hasil penelitian baru, orang yang mendapatkan oksigen yang kurang selama dan setelah olahraga dapat mengonsumsi dosis kecil dari bayam.
Selain itu, peneliti di Rutgers University menemukan bahwa hormon yang ditemukan dalam bayam dapat membantu membangun dan memperbaiki otot dengan meningkatkan sintesis protein.
3. Brokoli
Selain menangkal kanker brokoli juga banyak mengandung vitamin C dan K.
4. Kiwi
Para peneliti berspekulasi bahwa manfaat kiwi untuk jantung berasal dari aktivitas antioksidan, dan kandungan leutine yang tinggi dari buah ini. Kiwi juga mengandung lebih banyak vitamin C.
5. Apel hijau
Sebuah apel sehari dapat menyegarkan tubuh. Menurut sebuah hasil penelitian di Belanda, apel hijau dapat mencegah stroke. Para peneliti menemukan bahwa peningkatan 25 gram buah-buahan setiap hari, yaitu sekitar 120 gram apel dikaitkan dengan 9 persen
penurunan risiko stroke
6. Seledri
Tangkai seledri terkenal rendah kalori. Seledri juga mengandung vitamin K, vitamin A, serat, potasium, dan folat.
7. Teh hijau
Konsumsi teh hijau memperlambat kenaikan berat badan pada tikus dalam studi pada tahun 2011. Hasil studi lain menunjukkan bahwa, kandungan antioksidan dari teh hijau dapat mencegah kanker dan demensia.
8. Paprika hijau
Paprika hijau mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
Buah-buahan dan sayuran telah banyak diketahui dapat menyehatkan
badan dan memiliki kandungan kalori yang rendah.
Namun, apakah kira-kira makanan-makanan yang berwarna hijau apa saja yang sangat baik untuk kesehatan?
Berikut 8 makanan hijau yang terbaik untuk kesehatan antara lain:
1. Alpukat
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan HDL (kolesterol baik) tanpa menaikkan LDL (kolesterol jahat), dan dengan memberikan dosis besar dari kalium dan serat.
2. Bayam
Hasil penelitian baru, orang yang mendapatkan oksigen yang kurang selama dan setelah olahraga dapat mengonsumsi dosis kecil dari bayam.
Selain itu, peneliti di Rutgers University menemukan bahwa hormon yang ditemukan dalam bayam dapat membantu membangun dan memperbaiki otot dengan meningkatkan sintesis protein.
3. Brokoli
Selain menangkal kanker brokoli juga banyak mengandung vitamin C dan K.
4. Kiwi
Para peneliti berspekulasi bahwa manfaat kiwi untuk jantung berasal dari aktivitas antioksidan, dan kandungan leutine yang tinggi dari buah ini. Kiwi juga mengandung lebih banyak vitamin C.
5. Apel hijau
Sebuah apel sehari dapat menyegarkan tubuh. Menurut sebuah hasil penelitian di Belanda, apel hijau dapat mencegah stroke. Para peneliti menemukan bahwa peningkatan 25 gram buah-buahan setiap hari, yaitu sekitar 120 gram apel dikaitkan dengan 9 persen
penurunan risiko stroke
6. Seledri
Tangkai seledri terkenal rendah kalori. Seledri juga mengandung vitamin K, vitamin A, serat, potasium, dan folat.
7. Teh hijau
Konsumsi teh hijau memperlambat kenaikan berat badan pada tikus dalam studi pada tahun 2011. Hasil studi lain menunjukkan bahwa, kandungan antioksidan dari teh hijau dapat mencegah kanker dan demensia.
8. Paprika hijau
Paprika hijau mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
Published with Blogger-droid v1.6.9
Sabtu, 17 Maret 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
9 Kebiasaan Kecil yang Bisa Membuat Hati Senang
9 Kebiasaan Kecil yang Bisa Membuat Hati Senang - Yahoo! She
Published with Blogger-droid v1.6.9
Rabu, 14 Maret 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Cara Atasi kabel choke motor yang bermasalah pakai kabel rem sepeda.
Pengalaman ane
disaat kabel choke macet karena jarang d pke n gak mau balik. putaran bawah pasti g lancar. bisa ganti dgn part sgp ato aftermarket. ta pa ganti pun bisa. ni pengalaman ane yg kepepet. maklum pas d desa.
modalnya jga murah
ni yg d butuhkan:
-kabel rem sepeda + rmh kabelnya.
-kabel gas vespa
-benang
-lem
caranya begini saudara.
1. lepaskan kabel yg lama.
2. ambil besi yang ada d ujung bawah kabel yang lama dan d bersihkan terlebih dahulu.
3. ukur rumah kabel rem sepeda & kabel gas vespanya, sesuaikan.dengan yang sebelumnya dan pasangkan besi d ujungnya lagi di rumah kabel yang baru. kabel rem sepeda bisa d simpan. buat cadangan kalau kabel kopling putus.
4. sebelum d masukkan kabelnya. alangkah lebih baik d beri pelumas dahulu.
5. Lilitkan benang secukupnya dan kemudian dilem. ini untuk narik skep choke d karbu.
6. pasangkan lagi apa yang sebelumnya d lepas.
jadi deh. cara murmer ツ . modalnya skitar 12rban.....
semoga bermanfaat.
disaat kabel choke macet karena jarang d pke n gak mau balik. putaran bawah pasti g lancar. bisa ganti dgn part sgp ato aftermarket. ta pa ganti pun bisa. ni pengalaman ane yg kepepet. maklum pas d desa.
modalnya jga murah
ni yg d butuhkan:
-kabel rem sepeda + rmh kabelnya.
-kabel gas vespa
-benang
-lem
caranya begini saudara.
1. lepaskan kabel yg lama.
2. ambil besi yang ada d ujung bawah kabel yang lama dan d bersihkan terlebih dahulu.
3. ukur rumah kabel rem sepeda & kabel gas vespanya, sesuaikan.dengan yang sebelumnya dan pasangkan besi d ujungnya lagi di rumah kabel yang baru. kabel rem sepeda bisa d simpan. buat cadangan kalau kabel kopling putus.
4. sebelum d masukkan kabelnya. alangkah lebih baik d beri pelumas dahulu.
5. Lilitkan benang secukupnya dan kemudian dilem. ini untuk narik skep choke d karbu.
6. pasangkan lagi apa yang sebelumnya d lepas.
jadi deh. cara murmer ツ . modalnya skitar 12rban.....
semoga bermanfaat.
Published with Blogger-droid v1.6.9
Kamis, 01 Maret 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
oh.......... ESEMKA
http://m.otomotifnet.com/wap_home/read_article/16429271/2012/03/01/Masih_Kurang_Bersih__Esemka_Gagal_Lulus_Uji_Emisi
Published with Blogger-droid v1.6.9
Selasa, 28 Februari 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Kamis, 23 Februari 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Minggu, 12 Februari 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Jumat, 10 Februari 2012
|
By:
oyil-5225.blogspot.com
Proses Perpanjang SIM
Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk bisa nulis di blog lagi. alhamdulillah juga umur saya sudah mau bertambah. So, SIM n KTP harus diperbaharui. Ternyata sudah mau habis masa tenggangnya.
Yang ingin saya tulis disini tentang proses perpanjang SIM untuk wilayah Kendal.
Yang perlu disiapkan yaitu:
1. FC KTP & SIM 2 lbr.
2. Surat Kesehatan Dokter (di Polres disediakan Poliklinik). biaya Rp. 25.000
3. Biaya Rp. 75.000
4. Bawa pena sendiri biar gak antreee.
Langkah-langkah:
1. Masuk Polres Kendal, laporan dulu sebelum parkir! (bisa sekalian tanya tempat perpanjang SIM)
2. Tes kesehatan di belakang POS penjagaan.
3. ke TKP, loket 1 untuk ambil formulir sekalian menunjukkan surat Kesehatan.
4. Isi formulir. di sana disediakan contoh pengisiannya. tapi penanya antrrree, jadi lama deh.ツ. nah, pada kesempatan kali finish keluarkan pena yang dibawa.
5. Serahkan formulir di loket Bank BRI. Di loket ini pembayarannya. Rp. 75.000.
6. Nunggu untuk mendapatkan nomor antrean foto dari loket 1.
7. Setelah dapat nomor antrian foto (kodenya huruf B, kode huruf A untuk pembuatan SIM baru yaitu Ujian Teori) sambil antri anda jika sendirian bisa berkenalan dengan sebelah anda. Siapa tahu dapet kenalan cewek.
8. Setelah nomor antrian foto dipanggil (jumlahnya 10 orang), masuk ke ruang foto. nah d dalam tu ada kaca & sisir. so, dandan dulu sebelum d jepret kamera sama polwannya....ツ setelah itu duduk dulu nunggu dipanggil untuk tanda tangan. setelah tanda tangan ya duduk lagi nunggu d panggil untuk foto. Tiba waktunya difoto, petugasnya membacakan yang tertera d formulir tadi dengan cepat. Tumben gak salah melafadlkan nama saya. biasanya pada salah ucap.
Jepret .......ツ
kita tunggu d luar dekat loket pengambilan.
9. 5 menit kemudian sudah dipanggil (tanpa pengeras suara, so jangan jauh2 dari loket) nah, di loket ini ditawari Jasa Raharja. waktu itu saya tolak. Tetapi Ibunya masih ngoyo menawarkan kepada saya. saya jawab saja sudah punya asuransi lain. eh. masih ngoyo (maksa) juga. tetap saya tolak. dalam hati mbatin ASURANSI UTAMAKU ADALAH TUHAN.
°~=))••°WK.WK.WK°••=))~°
setelah itu disuruh tanda tangan pengambilan, dan membayar Rp. 2000 untuk mika SIM baru.
selese deh.....
tunggu proses pembuatan KTP ya.... ツ
sepertinya masih konvensional, belum e-KTP
Yang ingin saya tulis disini tentang proses perpanjang SIM untuk wilayah Kendal.
Yang perlu disiapkan yaitu:
1. FC KTP & SIM 2 lbr.
2. Surat Kesehatan Dokter (di Polres disediakan Poliklinik). biaya Rp. 25.000
3. Biaya Rp. 75.000
4. Bawa pena sendiri biar gak antreee.
Langkah-langkah:
1. Masuk Polres Kendal, laporan dulu sebelum parkir! (bisa sekalian tanya tempat perpanjang SIM)
2. Tes kesehatan di belakang POS penjagaan.
3. ke TKP, loket 1 untuk ambil formulir sekalian menunjukkan surat Kesehatan.
4. Isi formulir. di sana disediakan contoh pengisiannya. tapi penanya antrrree, jadi lama deh.ツ. nah, pada kesempatan kali finish keluarkan pena yang dibawa.
5. Serahkan formulir di loket Bank BRI. Di loket ini pembayarannya. Rp. 75.000.
6. Nunggu untuk mendapatkan nomor antrean foto dari loket 1.
7. Setelah dapat nomor antrian foto (kodenya huruf B, kode huruf A untuk pembuatan SIM baru yaitu Ujian Teori) sambil antri anda jika sendirian bisa berkenalan dengan sebelah anda. Siapa tahu dapet kenalan cewek.
8. Setelah nomor antrian foto dipanggil (jumlahnya 10 orang), masuk ke ruang foto. nah d dalam tu ada kaca & sisir. so, dandan dulu sebelum d jepret kamera sama polwannya....ツ setelah itu duduk dulu nunggu dipanggil untuk tanda tangan. setelah tanda tangan ya duduk lagi nunggu d panggil untuk foto. Tiba waktunya difoto, petugasnya membacakan yang tertera d formulir tadi dengan cepat. Tumben gak salah melafadlkan nama saya. biasanya pada salah ucap.
Jepret .......ツ
kita tunggu d luar dekat loket pengambilan.
9. 5 menit kemudian sudah dipanggil (tanpa pengeras suara, so jangan jauh2 dari loket) nah, di loket ini ditawari Jasa Raharja. waktu itu saya tolak. Tetapi Ibunya masih ngoyo menawarkan kepada saya. saya jawab saja sudah punya asuransi lain. eh. masih ngoyo (maksa) juga. tetap saya tolak. dalam hati mbatin ASURANSI UTAMAKU ADALAH TUHAN.
°~=))••°WK.WK.WK°••=))~°
setelah itu disuruh tanda tangan pengambilan, dan membayar Rp. 2000 untuk mika SIM baru.
selese deh.....
tunggu proses pembuatan KTP ya.... ツ
sepertinya masih konvensional, belum e-KTP
Published with Blogger-droid v1.6.9
Langganan:
Postingan (Atom)
About Me
- oyil-5225.blogspot.com
- Yogyakarta, Indonesia
- Aku yang tak henti belajar tuk dewasa menjalani hidup ini dengan segenap kasih sayang orang-orang disekitarku